problem z

[...] poprzedniej suplementacji nie wyciągnąłeś oczekiwanych korzyści, może rzeczywiście jak sugerujesz coś nie tak było z tymi suplami- choć to b. rzadki byłby przypadek... może problem leży gdzie indziej zupełnie a czasem jest tak, że trudno jest dociec bez dogłebnego przeanalizowania "swojej strategii" zmierzajacej do poprawy formy... [...]

[...] rodakow, sam bylem w szoku bo pierwsze 2lata spedzilem w miejscu gdzie polakow byl brak. Gdy sie przeprowadzilem do bardziej cywilzowanej czesci uk to szok ! pierwszy problem w pracy - polka, mialem skrecona noge prosilem kolesia-polaka czy jak bedzie wracal czy tam szedl gdzies czy mi cos kupi do jedzenia bo nei moge chodzic , eee nigdy [...]

I ogólnie też mam pytanie bo jak szukałem treningu FBW to każdy prawie był z jakimiś hantlami sztangami hantle to nie problem ale taka sztanga 110 tp minimum kosztuje kwitu... I miejscs tez nie mam... I jak oceniasz to co dzisiaj zjadłem? Mam w planach jeszcze coś zjeść za 2h ale nie wiem czy wskazane bedzie... I te treningi też z masą własną [...]

wolalbym nie, bo chcialbym to zrobic bez tych reduktorow itd a poza tym z kasa problem..

[...] w edycję konta i ustawienia powiadomień. Z tego co mi wiadomo ma być też wprowadzona opcja, że tylko mail, a na forum nie - ale to za jakiś czas. ps. jak ktoś ma jakikolwiek problem to istnieje temat, w którym należy je zgłaszać , musi być tylko wszystko dokładnie opisane wg procedury podanej w 1 poście [...]

Mam problem co do glukozy ,jaką wybrac,Czy firmy OLIMP glutarol 1000 , czy zwykłą glukoze z apteki?

Hmm..chwileczke... gdzie tu widzisz nieproporcjonalne wieksza biodra od lydek? wiekszosc dysproporcji z naszych pkt widzenia bierze sie z naszych kompleksow - a w rzeczywistosci wcale to tak zle nie musi wygladac... jaki jest dokladnie problem?

Witam tez mam ten problem. Rowniez sie kiedys zastanawialem od czego to moze byc. Jednak nie doszedlem do przyczyny tego problemu. kiedys na sfd byl podobny temat z ktorego rowniez nic sensownego niewynikalo. Ale da sie z tym zyc tylko trzeba uwazac jak sie w szklance goraca herbatke niesie ;) pozdro 3 maj sie

[...] jest wygodnie. Tak samo w przypadku tabletek. Spokojnie można je rozgryzać. Oczywiście o ile nie są buforowane i bardzo twarde. Jedyne sytuacje jakie tutaj mogą sprawić problem, to np. spalacze tkanki tłuszczowej, które zawierając np. ekstrakt z pieprzu cayenne mogą być pikantne, co nie każdy lubi. Ekstrakty ziołowe mogą być też gorzkie w [...]

[...] napinanie mięsni, możliwe także, że jest to efekt nadal istniejącej jakieś wady. w kazdym razie -jesli wykonujesz wspięcia z podstawką i w szerokim zakresie ruchu- ten ruch skrocić do samycj krótszych wspięć. w kazdym razie musisz próbować- choćby z tego względu, ze problem jest dośc nietypowy i trudno bedzie ci uzyskac b. szczegółowe wskazówki

"Wiele juz przeczytałem i moja wiedz jest dosc spora" na naszym forum przeczytałeś dopiero 10 artykułów,idź do działu odżywianie przedstaw swój problem na pewno Ci pomoga w ułożeniu diety,która powinna Cię ruszyć z miejsca. Pamiętaj, że koks to tylko dodatek do diety i suplementacji.To nie jest jakiś cudowny środek.

więc zacznijcie polecać też palenie papierosów. Czy ja mówię że nie wolno? Nie. Mówię że to shit i polecanie tego jest głupotą, a co każdy z Was zrobi to już jego problem. Każdy ma swój wybór. Ja nie piłem nigdy coli? 3 dni temu obaliłem pół litra bo jestem na low carb i po prostu żeby nie zjeść jakiegoś batona musiałem coś słodkiego zjeść\wypić. [...]

Jasne ze tak tylko czy napewno ona jest dobra bo moj kolega z pracy sie troche z Toba nie zgadza a troche sie juz tym zajmuje ... Tylko wide ze Ty tez sie bardzo idzie last na forum wiec pewnie tez sie znasz wiec mam problem ... Nie gniewaj sie ze tak piste ale poprostu chcem mice pewnosc ze napewno bede mial efekty ...

jesli mialabys z tym problem, to program policzy za ciebie, ] wiadomo nie aż tak dokładnie jak ręcznie, ale wpisujesz tylko gotowe dane

[...] sylwetki . Tu trzeba najpierw rozluźnić przykurczone partie a później wzmocnić lub w ogóle aktywowac inne partie . W zyciu nie używaj pasa od tak , PAS tylko poglębia problem bo osłabia nasz naturalny gorset mięśniowy CORE więc osoby ktore latają całe treningi z pasem same nie wiedza jak sobie szkodzą . Pamiętaj tez że bez odpowiednio [...]

Mam dość podobny problem do twojego i z obserwacji samego siebie doszedłem do wniosku że moje zmęczenie i ospałość bierze się nie z tego ile spię tylko o której godzinie ide spać. Im później się kłade(najczęściej chodze spać między godz 00:00-01:00) tym większe zmęczenie czuje wstając rano.

Polaczenie znosne. Innymi potencjalnymi problemami moga byc bic razem z plecami oraz tric po klacie dosc szybko. Nogi najlepiej przeloz na dzien drugi odrazu by rozwiazac ten ostatni problem. Jest jeszcze pare sensownych polaczen ale to zalezy jakie masz cele i priorytety.

Ale wtedy z rakiem i tym lekiem byłoby tak, jak z syfem i penicyliną. Syfilis zniknął jako problem społeczny - a penicylina zrobiła się tania, jak barszcz.

Problem w tym, ze od pewnego czasu musialem zrezygnowac z pompek (choc to bardzo fajne cwiczenie) - najprawdopodobniej przez cos z kregiem szyjnym lub nadcisnieniem - przy niewielu powtorzeniach pojawia sie bol w tyle glowy. To jedno cwiczenie musze zastepowac czterema innymi, a i tak mysle ze nie dadza efektu takiego jaki dalyby pompki. Byc moze [...]

Ale ci namącili a i tak wszystko powiedzieli... dieta i aeroby, np. godzina dziennie steppera, chodząc 'z pięt' (jakby schodząc ze schodów, a nie wchodząc - zaangażuje to bardziej tył ud, z krórym jest z reguły problem).